全民英檢初級

: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3875008&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league

【BIG TRAIN】茶花圓領T-女-黑色(墨達人系列)

: 7 11????W??

商品貨號：B25116-88
材質：棉 100%
共推出芽白 / 黑色共2色，供選擇







商品訊息功能:

• 品號：3875008



• 商品貨號：B25116-88
• 茶花繡圖，亮蔥增添華麗質感

內容來自YAHOO新聞

鳳梨有效消水腫營養師這樣挑

【華人健康網陳儀蓓／企劃報導】夏日炎炎是不是沒有胃口呢？推薦給大家可以增進食慾、促進消化的好水果─鳳梨！鳳梨的產季主要是在夏季5至6月，以及秋季9至11月，鳳梨種類主要分為本地的在來種、時常用於加工的開英種，以及雜交種(釋迦鳳梨、牛奶鳳梨等)。這次請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師，為大家介紹挑選鳳梨的小撇步，一起來看看如何挑選吧！

???U鳳梨有效消水腫營養師這樣挑

中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師，教我們如何挑選「鳳梨」。（攝影／江旻駿）

木酢達人【這樣挑選鳳梨】

1. 大而重、鱗目突顯、果眼下陷、色澤醒目為宜。




2. 色澤由基部朝冠芽逐漸由綠轉黃。




3. 最後選擇有葉苗，可保持較長的鮮度。



鳳梨有效消水腫營養師這樣挑

鳳梨有效消水腫營養師這樣挑

鳳梨有效消水腫營養師這樣挑

【鳳梨營養價值】

鳳梨含有豐富的檸檬酸與鳳梨蛋白酶，可以促進胃液分泌、幫助蛋白質與肉質纖維消化、促進營養吸收。鳳梨蛋白酶還具有消炎、消水腫、利尿的功效；其鳳梨中含有維生素B1、檸檬酸與錳能消除疲勞、促進鈣質吸收，但因為鳳梨甜度較高，一天最多攝取一個標準碗的量就好，避免空腹吃鳳梨。如有嚴重肝、腎疾病、消化道潰瘍，或有血液凝固功能不全，應減量或避免食用。

【注意事項】

尚未削皮的鳳梨保存小技巧，鳳梨頭的部分較甜，應將鳳梨倒立，使甜度均勻分散，置於常溫下保存；若是已削皮的鳳梨，可以用保鮮膜包好放在冰箱裡，但最好不要超過2天，食用時可用鹽水浸泡30分鐘，再用冷開水浸泡去除鹹味，可以達到預防過敏的效果，因為鹽巴會破壞鳳梨酵素，不致造成嘴破、腹瀉或皮膚癢等情況。

更多健康新聞:

荔枝有助提升免疫力營養師這樣挑

纖維力量！奇亞籽降食慾洋車前子瘦身

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/鳳梨有效消水腫-營養師這樣挑-023207208.html

【BIG TRAIN】茶花圓領T-女-黑色(墨達人系列)

• MOMO購物網【CHENG DA】春夏專櫃精品時尚流行長版上衣(NO.101722)購物網口碑
• MOMO購物網【Earl Jean】可打結七分袖襯衫(女)那裡買
• MOMO購物網【BIG TRAIN】彈性超窄小直筒褲-男-中藍特惠價分享
• MOMO購物網【a la sha】圓剪接貓繡花變化上衣(Qummi)特惠價心得
• MOMO購物網【bossini】男裝-印花短袖T恤32(藍紫)好物折扣

BF4F72C853D1C9B7